67 procent rabatt
Mamatastic : träning för mammor
Paula Rosas
Om boken
Paula Rosas och tränaren Pischa delar med sig av träningstips och erfarenheter till nyblivna mammor, med humor och vardagsnära råd om att hitta tid för sig själv.
Böcker på rea / Hälsa och familj
Hälsa och familj på rea
Böcker om hälsa, träning, föräldraskap och familjeliv.
Eller välj genre
Efter rabatt
45 procent rabatt
Näringsmedicinska Uppslagsboken
Peter Wilhelmsson
Om boken
Ett uppslagsverk om näringsmedicin för hälsointresserade och för den som arbetar med kost och hälsa. Boken är tänkt som ett komplement till vården, inte en ersättning.
44 procent rabatt
Snabbare, starkare, friskare : med integrativ idrottsnutrition
Peter Wilhelmsson
Om boken
Råd om kost och träning för alla som idrottar, från motionärer inför Tjejmilen eller Vasaloppet till elitidrottare. Fokus ligger på prestation, hälsa och att undvika skador.
43 procent rabatt
Från benskör till benstark : ett funktionsmedicinskt perspektiv
Peter Wilhelmsson
Om boken
Råd ur funktionsmedicinens perspektiv för den som har fått diagnosen benskörhet eller haft en fraktur, om hur muskler och skelett kan stärkas och nya benbrott förebyggas.
40 procent rabatt
Rädda Din Hjärna Nu: Ett funktionsmedicinskt perspektiv
Peter Wilhelmsson
Om boken
En bok ur funktionsmedicinens perspektiv om hur man kan förebygga och bromsa försämrad kognitiv förmåga och demens, med råd att börja med direkt.
40 procent rabatt
Blue zones plus : friskare livsstil basprogram
Peter Wilhelmsson
Om boken
Peter Wilhelmsson utgår från levnadsvanorna i de så kallade blå zonerna, där människor lever längst, och gör om dem till ett program för en friskare vardag.
38 procent rabatt
Candida : vår tids folksjukdom
Peter Wilhelmsson
Om boken
Om jästsvampen Candida albicans, de spridda symtom som ett överskott kan ge och förslag på kost och behandling för en friskare tarmflora.
33 procent rabatt
Wörkout - tufft och lekfullt : träningsboken för alla
Pischa Strindstedt
Om boken
Tränaren Pischa Strindstedt samlar övningar för hela kroppen i sitt träningskoncept Wörkout, som blandar tuffa och lekfulla pass för den som behöver en knuff för att komma igång.
31 procent rabatt
Sockerfritt
Sue Quinn
Om boken
Recept och råd för att laga mat utan tillsatt socker, med sockerfria versioner av vanliga tillbehör och tips om hur man minskar sockret i kosten.
31 procent rabatt
Om boken
Den norske tränaren Jack Waitz och löparen Marit Karlsen delar med sig av sina kunskaper om hur man tränar och förbereder sig för att springa maraton.
28 procent rabatt
Genvägen : styr dina gener och få ett friskare liv
Cecilia Fürst
Om boken
Läkaren och kemisten Cecilia Fürst beskriver hur kunskap om den egna genetiken kan användas för att förebygga och motverka kroniska sjukdomar.
23 procent rabatt
Om boken
En guide för den som renoverar hemma och vill välja material som är fria från gifter och skonsamma mot miljön, så att skadliga produkter inte hamnar i hemmet.
20 procent rabatt
För mycket för ofta : effektiva metoder för måttligt drickande
Anders Hammarberg
Om boken
En självhjälpsbok för den som funderar på om det blir för många glas i vardag och fest, med metoder för att dricka måttligt.
20 procent rabatt
Massage enligt P H Ling
Monika S Swärd
Om boken
En introduktion till klassisk massage enligt Pehr Henrik Ling, med historik och grundtekniker, användbar både i utbildning och för den som vill massera familj och vänner.
18 procent rabatt
Om boken
Jean Liedloffs bok från 1975 med berättelser och tankar kring ett mer intuitivt och nära sätt att möta små barn. Den är ingen handbok i barnuppfostran.
17 procent rabatt
Hej kroppen : rör dig stark och glad
Rickard Söderberg
Om boken
Rickard Söderberg berättar hur han efter många misslyckade försök till sist hittade glädjen i att röra på sig, och ger läsaren inspiration att göra detsamma.
14 procent rabatt
Om boken
En präst skriver om krisberedskap, om hur man förbereder sig praktiskt och om att hjälpa andra när det verkligen gäller.
13 procent rabatt
Väggen : en utbränd psykiaters noteringar
Pia Dellson
Om boken
Psykiatern Pia Dellson, som själv blivit utbränd, skriver korta texter om utmattning från både läkarens och patientens sida.
12 procent rabatt
Om boken
En barnmorska och en psykolog skriver om känslorna under graviditet, förlossning och den första tiden hemma, som ofta får för lite uppmärksamhet.
12 procent rabatt
Bipolär : livet i en berg och dalbana
Linda Norstedt
Om boken
En självbiografi om att leva med bipolär sjukdom, från pappans död när författaren var tretton till i dag.
12 procent rabatt
Det gör ont när hjärtat brister : en samling med texter om psykisk ohälsa, kärlek, livet och tystnad
Josefine Sidebäck
Om boken
En samling personliga texter om psykisk ohälsa, ångest och att vara sårbar.
11 procent rabatt
ADHD/ADD som vuxen : så lyfter du fram dina styrkor
Lara Honos-Webb
Om boken
En bok för vuxna med adhd eller add om hur man kan se sina symtom som styrkor och använda dem i relationer och arbete.
11 procent rabatt
Där kärlek sker : om hiv, aids och vännerna vi förlorade
Bodil Sjöström
Om boken
Bodil Sjöström berättar om hiv-epidemin i Sverige på 1980-talet, om skammen och tvångsisoleringen och om de vänner som dog.
11 procent rabatt
En bok om kärlek
Markus Fernlund
Om boken
En bok med exempel, frågor och övningar för den som vill fylla sitt liv med mer omtanke om sig själv och andra.
11 procent rabatt
Om boken
Charlotte Rørth skriver om sorg och övergrepp och om att inte längre tiga, som fortsättning på boken om sitt oväntade möte med Jesus.
10 procent rabatt
21 dagar till ett lättare och friskare liv
Karin Björkegren Jones
Om boken
Yogaprofilen Karin Björkegren Jones metod för 21 dagars rening, då man avstår från bland annat socker, kaffe, alkohol och animaliska produkter.
10 procent rabatt
Om boken
En pappa berättar om familjens liv med ett barn med svår autism och om hur vardagen förändrades i grunden.
Listan uppdaterades 6 november 2026. Rabatten är butikens egen när boken står på butikens reasida. Annars jämför vi med det lägsta pris vi sett hos butiken under de 30 dagarna före sänkningen. Priser och utbud kan ha ändrats, så kontrollera alltid priset hos butiken.